ボディコンディショニング・マルギ
- 住所
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〒231-0824
神奈川県横浜市中区本牧三之谷12-10第二北水ビル1F - 電話番号
- 045-622-6446
- 定休日
- 月曜日
- 営業時間
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AM9:00〜PM8:00
（木曜日のみ PM3:00〜PM8:00） - ホームページ
- 整体コース（90分）
- 7,000円
- 辛さや不調の本当の原因である骨格の歪みを見つけ出し、あらゆる徒手療法をもちい、頭から足まで全身のバランスを整え、身体を改善していきます。また、症状に応じて、治癒促進を目的とした運動療法も取り入れてまいります。
- エクササイズコース（90分）
- 7,000円
- 身体の辛さや不調の原因が筋力不足からくる場合や身体づくり、メタボ解消、シェイプアップ、転倒予防、スポーツパフォーマンスアップ・・・などが目的の場合、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを作成し、マンツーマンにてエクササイズを行なっていきます。
- ウォーキング・ランニング指導（90分）
- 7,000円
- ゼロからのスタート！走り方教室！
これからウォーキング、ジョギング・ランニングを始めたい方、最近歩き始めた方・走り始めた方、走りの姿勢を知りたい、もっと走れるようになりたい、正しいシューズの選び方・履き方など、今さら聞けないことも知りたい。
そんな方へのウォーキング・ランニング教室です。
- 姿勢改善コース（90分）
- 7,000円
- 身体の辛さや不調の原因が姿勢の悪さからくる場合や猫背、O脚・X脚など姿勢改善が目的の場合、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを作成し、ストレッチポールやバランスボールなどでエクササイズを行い、姿勢改善を目指していきます。
